Meditação

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Modifique sua auto estima

PNL

Dra. Sofia Bauer

Relação entre casal.

Na relação de casais o sucesso está relacionado ao nível de respeito pelas Ordens do amor de forma direta. Renato Bertate diz que: "70% dos casais em conflito o problema está na relação com a família de origem de cada um", ou seja, as questões mal resolvidas com a família de origem geram consequências nas relações afetivas.

Esperar que o esposo (a) preencha tudo aquilo que os pais não deram ou não foram sempre, leva à frustração na relação. Querer que o marido substitua o pai ou que a mulher substitua a mãe leva o casal a um beco sem saída. Pai é pai, Mãe é mãe, marido é marido, esposa é esposa! Cada qual em seu lugar. Mas não é o que se vê nos casais em conflito. Frequentemente essa confusão é um dos motivos que levam à separação.

Além disso existem outros fatores que interferem na relação do casal. Com relação a Pertinência (pertença), quando caso, caso com a família desta pessoa.

Querer excluir os pais da pessoa fere profundamente o amor do casal. A pessoa é metade, é a junção do pai e mãe, quando excluo um ou o outro eu não aceito a totalidade da esposa, do esposo. Além dos pais, fazem parte do sistema ex-marido e esposas que chegaram antes. Se uma das partes ignora, não aceita ou respeita os ex que chegaram antes, isso tende a afastar o casal.

Nesse sentido acontece algo estranho, o sistema não permite que uma pessoa seja feliz em cima do sofrimento de um ex. Isso aparece com muita frequência nos trabalhos. Quando demonstro respeito pelo passado do companheiro ou companheira o que se revela é que isso aproxima o casal e o contrário também é verdadeiro, isto é, o desrespeito pelos ex também afasta o casal.

Outra observação importante na questão da Ordem de chegada que observamos  entre casais que diz respeito aos eventos. Exemplo: na vida de um casal, o evento do casamento normalmente precede o evento da maternidade. Com o nascimento do filho, se uma das partes prioriza a maternidade ao casamento, a outra parte se sente traída, (causas de depressão pós parto em homens). 

Muitos dos conflitos na relação conjugal podem ser resolvidos sem a necessidade de separação, violência, etc.

Relação entre irmãos

Na relação entre irmãos vemos, com frequência, que  parte dos conflitos surge quando a segunda força está sendo desrespeitada: o filho mais novo não respeita o mais velho e quer tomar o seu lugar dentro da família. Ou ainda quando um dos filhos quer ocupar o lugar de um dos pais.

Isso tende a trazer muitos conflitos. Nesse caso a ordem de chegada está sendo violada, o que é imediatamente sentido dentro da família, como algo em desordem. Quando uma pessoa está no seu devido lugar tende a sentir calma e tranquila. Ao contrário, quando sai do seu lugar tende a se sentir forte e com direito de controlar, mandar em todos.

Nesse caso temos a PARENTIFICAÇÃO, ou situação em que ocorre uma inversão no papel de pais e filhos. Nesta situação, o filho olha para ps pais de cima para baixo, se sente superior a eles e aos irmãos e tem a impressão que a família depende dele. 

Estes são pontos importantes para serem observados dentro de um sistema familiar, buscando ordenar tudo no amor.

Pais e filhos

Os pais dão a vida aos filhos e seguindo o princípio de troca em equilíbrio, os filhos não têm com retribuir na mesma dimensão, pois não existe nada maior que a própria vida.

Na maioria das casos, os pais passam décadas dando e os filhos recebendo, isso gera um profundo desequilíbrio nessa relação de troca, fazendo com que os filhos se sintam sempre devedores de seus pais. Este é o motivo que faz os filhos se sentirem sempre devedores. Então como o filho pode retribuir aos pais algo tão grande que recebeu?

De uma forma geral, quando os filhos não encontram esse caminho para retribuir tudo o que receberam, buscam caminhos distorcidos para compensar  este desequilíbrio de troca. Porém a relação entre os pais e filhos é uma relação de troca entre desiguais e nessa relação a única forma de retribuir o que se recebeu é agradecendo a principalmente reconhecendo e demonstrando apreço, gratidão.

Diferente da relação de troca entre iguais, na qual quem recebe tem como devolver algo na mesma dimensão, (casais, amigos, etc), na relação com nossos pais isso não é possível, restando apenas reconhecer e agradecer tudo o que recebemos e reconhecer que tudo o que conquistamos na vida devemos a eles e graças a todos os esforços e investimentos que fizeram em nós.

Quando isso acontece, ocorre uma nivelação do desequilíbrio de troca gerando para os pais um sensação de satisfação, pois seu esforço dedicação foram reconhecidos. Ao mesmo tempo traz alivio para os filhos porque eles sentem que, de fato, começaram a retribuir aos pais. Isso traz para a relação mais leveza e desprendimento, assim como força e liberdade na relação.

Auto estima....

A auto estima e sua influência nas relações - 1/5 from Antônio Roberto Soares on Vimeo.

A vida é feita de escolhas.....

EFT-Emotional Freedom Techniques

 Uma técnica simples e eficaz, conhecida como acupuntura sem agulha, O EFT, tema a finalidade de harmonizar e estabilizar as energias corporais, que geram desconforto, físico, emocional.

Com toques nos pontos específicos a pessoa consegue "libertar-se" de sentimentos, emoções, até mesmo 'traumas'. 

Simples para aplicar e fácil para aprender, qualquer pessoa pode se tornar seu próprio terapeuta. Podendo assim ter uma ferramenta para auxílio em suas dificuldades.

Temas de saúde

Depressão

A depressão é um transtorno mental comum, caracterizada por tristeza, perda de interesse ou prazer, sentimentos de culpa ou a concentração de auto-estima, distúrbios do sono ou apetite, baixa energia e pobres baixo.

Estes problemas podem tornar-se crônica ou recorrente, prejudicando substancialmente a capacidade do indivíduo de lidar com a vida diária. Na sua forma mais grave de depressão, pode levar ao suicídio. Maioria dos casos de depressão pode ser tratada com medicação ou psicoterapia.

Sites relacionados

• Depressão (Região Africano)
• Depressão e suicídio (Região das Américas - OPAS)
• Depressão (Região do Sudeste da Ásia)

Links relacionados

• Depressão
• Saúde mental

Terapia Holistica

Cuidar de todas as áreas do ser humano é a filosofia da terapia holística, que compreende a pessoa como um todo e não apenas como um conjunto de partes, se uma área está em desequilíbrio, as outras consequentemente sofrerão. Por isso, na visão holística busca-se harmonizar todos os pontos que compõe a vida humana: psíquico, físico, espiritual, social, etc..........

Quando existe harmonia, este qualidade de vida.
"A saúde emocional é vista como estado natural do ser humano, sendo, o estado de desequilíbrio, nada mais é, que o afastamento do ser humano de sua própria origem natural".
A busca do equilíbrio, da harmonia, paz interior é uma jornada que o homem faz desde a sua origem. Usando de vários elementos ele busca este ponto de equilíbrio. Na terapia holística usa-se muito esta linguagem, equilíbrio energético, equilíbrio dos chakras, etc...
Com este desejo insaciável da raça humana, gera-se muita ansiedade para o que quer conseguir e a angústia do que passou, esquecendo de viver o famoso: AQUI e AGORA.
O segredo para viver bem e melhor é viver cada momento como único, pois o futuro é incerto e o passado já foi.
Para aliviar as tensões gerada nesta jornada vem a terapia holística que proporciona para a pessoa mais tranquilidade e serenidade para seguir a jornada existencial com mais qualidade.

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Terapia holística:- atendimento individual

Todos nós temos grande potencial, porém, muitas vezes desconhecemos esta força interna que nos habita. Sentimo-nos fragilizados e acreditamos que somente os outros conseguem vencer. No atendimento individual a pessoa é levada a resgatar seu "gigante interior", e assim perceberá que tens sabedoria, potencialidades, capacidades, etc....

Quando superamos nossas crenças limitantes, nossos medos internos, resolvemos nossas frustrações do passado, podemos seguir a jornada existencial  com mais tranquilidade e alcançaremos o tão esperado SUCESSO.

No atendimento individual o cliente é conduzido pelo terapeuta a vivenciar e elaborar emoções, sentimentos, energias negativas que estão bloqueando seu desenvolvimento como pessoa humana. 

depressão, medos, inseguranças, stress, ansiedade, baixa auto estima, frustração, decepção, perdas, tristezas, dificuldades de relacionamentos, separação, abandono, mortes, desanimo, etc...
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Você pode acompanhar nosso grupo terapêutico todo domingo e conhecer um pouco mais sobre o mundo terapêutico: