Exercícios

Estes áudios são grandes instrumentos para harmonizar o corpo e a mente. Ouça estes áudios com fone de ouvido e sempre de olhos fechados em posição confortável. 
Obs: Alguns pontos devem ser observados no uso dos áudios. Antes de ouvir sempre tomar um copo de água, pois os áudios aumentam o fluxo de sangue no cérebro e isso pode causar secura, sede, por isso, deve-se beber um copo com água antes. 
Nas primeiras sessões de áudios a pessoa pode ter algumas sensações como dor de cabeça, irritabilidade, sede excessiva, sono, etc.
São efeitos que geralmente acontecem na primeira até no máximo segunda sessão. Qualquer dúvida entre em contato:
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